Brava Gestalt
Supera el vacío existencial con terapia Gestalt online. Recupera ilusión, propósito y bienestar interior. Reserva tu primera sesión gratis
Cambia tu historia
Te acompaño a mirarte con claridad, reconocer lo que sientes y recuperar la ilusión. Con la terapia Gestalt podrás habitar el presente y relacionarte de forma más auténtica contigo y con los demás.
— Procesos que podemos transitar
Mirando dentro, transformando fuera
Aquí y ahora es el lugar donde comienza tu cambio, un espacio para mirarte de verdad.
Autoestima y autoconocimiento
Cuando algo se hace visible, elegir se vuelve más sencillo
Sentirse sin rumbo, con inseguridad o lejos de lo que realmente importa no es raro… pero tampoco es definitivo. Podemos tomar conciencia de los patrones que se repiten, de las creencias que limitan y de los bloqueos emocionales que frenan.
Crisis personal
Si la vida se tambalea, es fácil sentirse sin rumbo.
Duelo, rupturas, cambios que descolocan… hay momentos en los que todo parece moverse sin control. En esos puntos de inflexión, ofrezco un espacio seguro para sostener lo que duele, reconocer lo que está pasando por dentro y empezar a reconstruir desde ahí. Sin juicios, con presencia, y con la certeza de que ese caos también puede ser el inicio de algo nuevo.
Procesos de cambio y toma de decisiones
Escucharte es el primer paso para saber por dónde ir
Hay momentos en los que todo se detiene: decisiones que no llegan, dudas que pesan, sensación de estar bloqueado. Te acompaño a mirar hacia dentro, a entender qué está pasando, qué necesitas y cómo sostenerlo con presencia.
— Desde dónde acompaño
Tu viaje, mi propósito
Presencia. Conciencia. Elección.
Sé que no siempre es fácil dar el paso de buscar acompañamiento, y por eso valoro profundamente que estés aquí.
En Brava Gestalt encontrarás un espacio cuidado, sin juicios, donde poder parar, sentir y mirar hacia dentro. Si sientes que te has estancado, con ansiedad, estrés o simplemente sin conexión contigo, aquí tienes un lugar para explorar lo que te está pasando.
Reconoceremos patrones, tomando conciencia y abriendo espacio para que puedas elegir con más claridad y presencia. Cada proceso es único, y lo que te mueve también.
Por eso, mi forma de acompañar se adapta a tu ritmo, a tu momento y a lo que tú necesites.
— Esto es lo que puedes conseguir
Cambiar es volver a ti
Empezarás a darte cuenta de la capacidad que tienes para tomar decisiones que te acerquen a ti.
Tu mente dejará de ir a mil por hora, y empezarás a encontrar algo de calma y claridad.
Volverán las ganas, la motivación, y el deseo de hacer cosas que tengan sentido para ti.
Aprenderás a decir lo que sientes y lo que necesitas, sin esperar que los demás lo adivinen.
Verás con más claridad qué partes de tu vida necesitan un giro, y te atreverás a darlo.
Reconocerás tus recursos, tus cualidades, y empezarás a usarlos a tu favor.
— El blog
Un espacio para parar
— Cada proceso es único
A través de la terapia Gestalt, te acompaño a tomar conciencia de lo que te bloquea, reconocer tus necesidades y recuperar tu capacidad de elegir desde lo que realmente eres.